3歳の【生活習慣】が身につくおすすめ絵本10選

主人公は小さなはぶらしのハーマン。おともだちの歯の上で、虫歯菌たちと向き合いながら、歯をきれいに守ろうとがんばる姿が描かれます。すみずみまで丁寧に磨くことの大切さが、ハーマンの奮闘を通して自然に伝わってくる構成になっており、歯みがきをいやがりがちな子どもも、ハーマンを応援しながら物語に入り込めます。ページの仕掛けを楽しみながら、歯の表と裏、奥歯の隅々まで意識を向けるきっかけになるでしょう。読み終えたあとには、自分も歯みがきをがんばってみようという気持ちが芽生えやすく、親子で一緒に手を動かしながら読むことで、毎日の歯みがき習慣づくりにつ

脱ぎっぱなしの靴、散らかったおもちゃなどが、全く別の楽しい世界に変わります。すみずみまで楽しめる「見立て」の写真絵本。

「むしばいっか」はお父さんとお母さん、お兄ちゃんに妹の4人家族。腹ぺこな「いっか」は、ケーキにクッキー、チョコレート、パフェもアイスもおだんごも、甘いものがだーいすき。

ワニのわにわにはおふろが大好き。お湯につかり、おもちゃで遊び、せっけんのあぶくをとばし、シャワーをマイクに歌までうたうのです!読み聞かせに最適な大型絵本。

積み木が足に落ちたり、階段から滑り落ちたり、お団子の串がささったりと、こぐまちゃんはさまざまな痛い思いを経験します。そのたびに「今度はどうすればいいのかな」と考える姿を通して、失敗から学び身を守る工夫が自然に育まれていきます。2〜4歳は生活の中で小さなけがや失敗を重ねる時期であり、こぐまちゃんの姿に自分を重ねながら、痛みや思いやりの気持ちを感じ取ることができる一冊です。生活習慣を身につけ始める子どもにぴったりの絵本です。

歯みがきをさぼりがちなヨシオの家族には、なんだか嫌なことばかり起こります。それに比べて、お隣のケント君一家はみんなきらきらの歯で、いつも幸せそう。ある日ヨシオの歯が急に痛みだし、ケント君のパパがすてきな歯医者さんへ連れていってくれることになります。歯みがきを嫌がる時期の子にぴったりで、虫歯になるとどうなるか、きれいな歯だとどんないいことがあるのかを、親子で笑いながら考えられる内容です。読み聞かせのあとには、自然と歯みがきに誘いやすくなる一冊で、生活習慣を身につけ始める2〜5歳の子どもに向いています。

おべんとう箱を開ける前のわくわくした気持ちを、やさしい言葉とあたたかい絵で描いた一冊です。おにぎりやおかずなど、身近な食べものが次々に登場し、何が入っているのかを想像しながらページをめくる楽しさが味わえます。日々の食事という当たり前の場面に隠れた小さな喜びを丁寧にすくい上げていて、食べることへの興味や関心を自然に育みます。読み聞かせでは食べものの名前を一緒に言ってみたり、好きな具材について話したりと、会話が広がりやすいのも魅力です。おべんとうの時間が待ち遠しくなるような、親子で楽しめる作品です。

ふわふわのシフォンケーキを作る女の子のお店には、毎日たくさんのお客さんがやってきます。中には一度に十個も買っていく人がいたりと、にぎやかで楽しいお店の様子が描かれます。ケーキ作りの工程やお店でのやり取りを通して、食べものが出来上がるまでの過程や、働くことの楽しさを自然に感じられる内容です。三歳から五歳の子どもたちにとっては、身近なおやつが誰かの手で作られていることを知る良い機会になるでしょう。読み聞かせのあとには、一緒にお菓子作りをしてみたくなるような、あたたかな読後感が残る一冊です。

元気いっぱいのノンタンが、おもちゃや持ち物を出しっぱなしにして部屋を散らかしてしまう様子を描いたお話です。片づけをせずに過ごすうちに困った出来事が起こり、ノンタンなりに気づいていく姿を通して、身の回りを整えることの大切さを子どもが自然に感じ取れる内容になっています。親しみやすいキャラクターと繰り返しのある言葉のリズムは、小さな子どもでも飽きずに聞き続けられる読み聞かせに向いており、片づけを渋りがちな子への声かけのきっかけとしても役立ちます。日常生活の習慣づけを楽しく後押ししてくれる一冊です。

学校のトイレに行くのが恥ずかしい、うんちの話をするのが照れくさい、そんな子どもの気持ちに寄り添いながら、うんちにもいろいろな形や状態があることを楽しく教えてくれる絵本です。うんぴ・うんにょ・うんち・うんごといった愉快な呼び分けを通して、体の調子とうんちのつながりを自然に理解できるように工夫されています。トイレを我慢しがちな子や、うんちの話題に抵抗がある子にとって、笑いながら抵抗感をやわらげてくれる内容です。読み聞かせのあとには「今日のうんちはどれかな」と親子で話しやすくなり、生活習慣として気持ちよくトイレに向かう気持ちを後押ししてくれ