【はみがき】の絵本の選び方｜嫌がる子が自分から口を開けるおすすめ絵本

口を固く閉じて、
手で払いのけられる。
はみがきは毎晩の難所ですよね。

ここで効くのが絵本です。
親に言われるより、絵本の主人公のほうが素直に受け入れられる。
これは多くの家庭で起きていることです。
嫌がる理由別の選び方を紹介します。

なぜはみがきを嫌がるの？

いちばん多い理由は、
仰向けで押さえつけられるのがこわいことです。
虫歯が嫌だから、ではありません。

ほかにも理由があります。
歯ブラシが歯ぐきに当たって痛かった。
口の中を触られる感覚が苦手。
一度の痛い経験が、
長く残ることもあります。

「虫歯になるよ」という説得は、
小さな子にはほとんど届きません。
まだ先のことを想像できないからです。
だから、こわがらせるより楽しくするほうが早いのです。

はみがきの絵本の選び方

① こわがらせない絵本を選ぶ

虫歯菌が攻めてくる絵本は、
刺激が強すぎる子もいます。
こわがりの子には避けるのが無難です。
楽しい雰囲気の絵本から始めましょう。

② 主人公が同じように嫌がる絵本

最初から上手にできる子の絵本より、
嫌がりながらできるようになる物語のほうが、
子どもは自分を重ねられます。

③ しかけ絵本で口を開ける練習を

めくると口が開く、
歯ブラシを動かせる。
手を動かせる絵本は、
まねっこ遊びから入れるので導入に向いています。

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嫌がる理由別、絵本の選び分け

つまずいている場所によって、
効く絵本は変わります。

• 寝かされるのが嫌：主人公が座ったままみがく絵本
• 口を開けたくない：しかけ絵本で「あーん」を遊びにする
• すぐ飽きる：歌やリズムのある短い絵本
• 仕上げみがきを拒否：家族みんなでみがく場面がある絵本

ひとつの絵本ですべてを解決しようとせず、
今いちばん困っている場面に合わせて選びましょう。

仕上げみがきにつなげる声かけ

絵本を読んだら、
その場面をそのまま使うのがコツです。
「絵本の子みたいに、あーんできる？」と誘います。

指示ではなく誘いの形にすると、
子どもは自分で決めた気持ちになります。
「やらされている」感覚が減るぶん、抵抗も減ります。

それでも嫌がる日は、
無理をせず1本だけで終えても構いません。
嫌な記憶を積み上げないほうが、
長い目では早くできるようになります。

まとめ

よくある質問

何歳からはみがきの絵本を読める？

1歳ごろから読めます。
歯が生えはじめ、
仕上げみがきが始まる時期に合わせて用意しておくと、
最初から前向きな印象をつくれます。

虫歯菌がこわい絵本は読ませないほうがいい？

こわがりの子には向きません。
ただし理屈が分かる4〜5歳では、
納得して自分からみがくきっかけになることもあります。
お子さんの反応を見て決めてください。

絵本を読んでも嫌がる日はどうする？

その日は短く切り上げて構いません。
嫌な記憶を重ねないほうが、
結果的に早く受け入れられるようになります。
できた日にだけ具体的に声をかけましょう。

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それではまた！