6歳におすすめの【食育】絵本10選

野ねずみの14ひき家族が、朝ごはんの準備から食卓を囲むまでの様子を丁寧に描いた作品です。畑で食材を集めたり、みんなで手分けをしたりしながら食事を整える過程が、岩村和朗ならではの緻密で温かな絵で表現されています。家族みんなで食べることの喜びや、当たり前の日常のありがたさが伝わってくる内容で、3〜6歳の子どもが生活習慣や食への関心を育むきっかけにもなります。朝の時間や食事前の読み聞かせにもふさわしい、シリーズを代表する一冊です。

大家族の野ねずみたちが暮らす人気シリーズの一冊で、家族総出で長いやまいもを掘り出そうと力を合わせる様子を描いたお話です。土を掘り進める作業の大変さや、みんなで協力しながら収穫を喜び合う姿を通じて、3〜6歳の子どもは自然の恵みや家族で力を合わせることの意味を自然と感じ取ることができます。細やかに描かれた野山の風景を眺めながら、食べ物がどのように育ち食卓に届くのかを親子で話し合うきっかけにもなる、季節の恵みを感じられる一冊です。

こいぬのきょうだいチップとチョコが、お母さんのお手伝いでお菓子の材料を買いにおつかいに出かけるお話です。お店での買い物の様子や、きょうだいで力を合わせて役目を果たそうとする姿が、親しみやすい絵とともに描かれます。巻末にはおいしいお菓子のかんたんレシピもついており、読んだあとに親子で一緒に作って楽しむこともできます。はじめてのおつかいやお手伝いに憧れを持ち始める年齢の子にぴったりで、食べることや作ることへの興味を自然に育んでくれる一冊です。読み聞かせのあとの会話も弾みそうな、あたたかな時間を届けてくれます。

おにが持つ不思議なフライパンや、パンでできたお人形、通りの数を数える出来事、まじょから贈られたバイオリンなど、食べ物にまつわる愉快で温かなお話が集められています。イタリアの暮らしや食文化が感じられる場面が多く、見慣れない食べ物やおにやまじょといった空想の存在が入り混じることで、物語の世界に自然と引き込まれます。声に出して読むと言葉のリズムが楽しく、食べることへの興味や想像力を育むきっかけにもなります。親子で異国の食卓を想像しながら、わくわくする読み聞かせの時間を過ごせる一冊です。

やんちゃで食いしんぼうな猫たちの一団が、今度はお寿司屋さんに目をつけて大騒動を巻き起こす人気シリーズの一冊です。おいしそうなお寿司がずらりと並ぶ様子や、こっそり企みを進めるノラネコたちのやり取りは、見ているだけで思わずお腹が空いてきそうな楽しさにあふれています。ユーモラyaな表情や勢いのある展開に、子どもたちはきっと大笑いしながら夢中でページをめくることでしょう。食べ物への興味や想像力を育みながら、親子で声を出して笑い合える読み聞かせの時間になります。ちょっとした悪だくみとその顛末を通して、正直さや思いやりについても自然と考えるきっか

ニャー、ケーキおいしそう。1こたべてもいいでしょう?シリーズ最新刊。

食べものの「味」にまつわる日本語をたくさん集めたことばの図鑑です。あまい、からい、しょっぱい、こくがあるなど、味覚を表すことばや、食事の場面で使われる言い回しが、身近な料理や食材の絵とともに紹介されています。ページをめくるたびに新しいことばに出会えるので、絵を眺めるだけでも楽しく、食べることへの興味やことばへの関心を自然に育てることができます。3歳から6歳ごろの、ちょうど食べものの好き嫌いやことばの吸収が盛んな時期の子どもにぴったりで、読み聞かせの中で「これ知ってる」「食べたことある」といった会話が生まれやすい一冊です。

何でも面倒くさがってしまう二人が、お腹をすかせてカレーとラーメンの出前を頼むところからお話は始まります。ところが届いたのは、どこか様子のおかしな出前で、思いもよらないやりとりが次々に起こっていきます。日常のちょっとした場面から始まり、想像を超えた展開へと広がっていく構成は、子どもの好奇心をくすぐり、次はどうなるのだろうという期待感を持たせてくれます。ものぐさな二人のとぼけた雰囲気やユーモラスなやりとりは、読み聞かせの場でも自然と笑いを誘い、親子で顔を見合わせながら楽しめる時間になるはずです。

個性豊かなバーバパパの家族が登場するシリーズの一冊で、今回はみんなでジュースづくりに挑戦する様子が描かれます。果物を集めたり、道具を工夫したりしながら、それぞれの得意な形に変身できるバーバパパならではのユニークな発想でジュースを作り上げていく過程が楽しく展開します。子どもにとって身近な食べものや飲みものがどのようにできるのかを想像力豊かに楽しめる内容で、自由な発想やものづくりの面白さにも触れられます。読み聞かせでは、次はどんな工夫をするのだろうと親子で予想し合いながら、ワクワクした気持ちで物語を追いかける時間になるでしょう。

個性豊かなネコたちがお店にそっと忍び込み、生地をこねて具をのせて、みんなで力を合わせて大きなピザを焼き上げようとする姿が楽しく描かれます。焼き上がったピザをワンワンちゃんが配達に向かう先で、思いがけないお客さんとの出会いが待っているのも読みどころです。シリーズならではの賑やかな仲間の掛け合いや、こっそり作業を進める緊張感とおかしみが小さな子どもの心をつかみます。食べ物ができあがる過程に興味を持ち始める年齢の子どもと一緒に、お腹が空いてくるような楽しい読み聞かせの時間になるでしょう。