5歳におすすめの【はみがき】絵本10選

甘いものが大好きな虫歯菌ミュータンスが、子どもたちの歯の上でこっそり暮らしはじめるところから物語は始まります。歯みがきをさぼるとどんなことが起こるのか、ミュータンスの視点から愉快に描かれ、むし歯ができる仕組みが自然と頭に入ってくる構成になっています。3〜6歳の子どもにとっては、歯みがきの意味を初めて意識するきっかけになりやすく、絵を見ながら「どうしてはみがきが必要なのか」を親子で話し合う時間が生まれます。読み聞かせの後には、実際に鏡で自分の歯を見たり、いっしょに歯ブラシを持ってみたりと、生活習慣につなげやすい内容です。

歯みがきをさぼりがちなヨシオの家族には、なんだか嫌なことばかり起こります。それに比べて、お隣のケント君一家はみんなきらきらの歯で、いつも幸せそう。ある日ヨシオの歯が急に痛みだし、ケント君のパパがすてきな歯医者さんへ連れていってくれることになります。歯みがきを嫌がる時期の子にぴったりで、虫歯になるとどうなるか、きれいな歯だとどんないいことがあるのかを、親子で笑いながら考えられる内容です。読み聞かせのあとには、自然と歯みがきに誘いやすくなる一冊で、生活習慣を身につけ始める2〜5歳の子どもに向いています。

こたつの中からひょっこり顔を出す不思議な生きものが登場し、歯みがきをめぐるやりとりが繰り広げられるお話です。冬の暖かいこたつという身近な情景と、少し風変わりなキャラクターの組み合わせが、歯みがきを嫌がりがちな子どもの気持ちをやわらかくほぐしてくれます。関西弁を思わせる軽妙な語り口が心地よく、読み聞かせをする大人も自然と笑顔になれる内容です。生活習慣を無理なく伝えたい年齢のお子さんにぴったりで、寝る前の歯みがきタイムを楽しい儀式に変えてくれるきっかけになる一冊です。

歯みがきが苦手な子どもたちの味方であるヒーローが、むし歯をつくる悪者と対決する物語です。おなじみのキャラクターが活躍する痛快な展開の中で、歯みがきをさぼるとどうなるのか、なぜきちんと歯を磨く必要があるのかが自然と伝わる構成になっています。ユーモラなやり取りに笑いながら、生活習慣としての歯みがきの大切さを楽しく学べる内容です。歯みがきを嫌がる年齢の子どもに読み聞かせると、物語の力を借りて前向きな気持ちで歯みがきに取り組むきっかけになるかもしれません。親子で盛り上がれる一冊です。

歯みがきやお風呂、爪切りや耳そうじなど、毎日の体のお手入れをテーマにした絵本です。子どもにとって面倒に感じがちなケアの場面を、身近な生活の一コマとしてやさしく描き、なぜお手入れが大切なのかを自然に感じ取れるようになっています。生活習慣を身につけ始める2〜5歳の時期にちょうどよく寄り添う内容で、読み聞かせをきっかけに「今日はこれをやってみようね」と親子で話し合うことができます。日々の暮らしの中にある小さな習慣づくりを、絵本を通してやさしく後押ししてくれます。

主人公は小さなはぶらしのハーマン。おともだちの歯の上で、虫歯菌たちと向き合いながら、歯をきれいに守ろうとがんばる姿が描かれます。すみずみまで丁寧に磨くことの大切さが、ハーマンの奮闘を通して自然に伝わってくる構成になっており、歯みがきをいやがりがちな子どもも、ハーマンを応援しながら物語に入り込めます。ページの仕掛けを楽しみながら、歯の表と裏、奥歯の隅々まで意識を向けるきっかけになるでしょう。読み終えたあとには、自分も歯みがきをがんばってみようという気持ちが芽生えやすく、親子で一緒に手を動かしながら読むことで、毎日の歯みがき習慣づくりにつ

歯が痛くなったわにさんが、こわごわ歯医者さんに向かうところから物語は始まります。歯医者さんも実はわにさんを診るのがどきどき、というユーモラスな仕掛けが繰り返され、痛いのはいやだけど行かなくちゃ、という子どもの気持ちに寄り添いながら話が進みます。互いにどきっとしながらも診察が進んでいく様子はコミカルで、笑いながら読み進めるうちに歯医者さんへの不安が和らいでいくつくりになっています。歯みがきや虫歯予防への関心が芽生える時期の3〜6歳の子どもにぴったりで、通院前の心の準備としても役立ちます。

歯みがきが苦手な子どもたちに向けて、動物のキャラクターと一緒に歯をきれいにする楽しさを伝える絵本です。歯みがきをテーマにしながらも説教くさくならず、リズミカルな言葉と親しみやすい絵で、毎日の習慣を前向きな気持ちに変えてくれます。仕上げみがきを嫌がる時期の子にもぴったりで、読み聞かせをきっかけに歯ブラシを持つのが待ち遠しくなるかもしれません。生活習慣を絵本の力で自然に身につけたい保護者におすすめの一冊です。読んだ後にそのまま洗面所へ向かう流れも作りやすい内容です。

おしゃぶりが大好きな女の子シャルロットが主人公のお話です。いつも手放せないおしゃぶりと、少しずつ距離を置いていく毎日の中で、シャルロットの気持ちが揺れ動く様子がやさしく描かれます。指しゃぶりやおしゃぶりを卒業する時期は、子どもにとっても保護者にとっても悩ましいものですが、この絵本は無理に急かすのではなく、子ども自身の気持ちに寄り添いながら成長を見守る温かい視点を届けてくれます。2〜5歳ごろの、生活習慣が少しずつ変化していく時期のお子さんと一緒に読むことで、自分の気持ちを言葉にするきっかけや、変化を受け入れる勇気につながるひとときになる

はみがきやおふろ、鼻や耳のお手入れなど、毎日の体のケアをテーマにしたシリーズで、子どもが自分自身の体に関心を持ち、少しずつ自分でできることを増やしていけるように構成されています。専門家の監修のもと、それぞれのテーマについて子どもにもわかりやすい形でポイントが紹介されており、なぜお手入れが必要なのかを自然に理解できる内容になっています。2〜5歳の生活習慣が身についていく時期にぴったりで、読み聞かせを通して親子で一緒に体のことを話しながら、日々のお手入れを前向きな習慣として育てていくきっかけになる一冊です。