1歳の【生活習慣】が身につくおすすめ絵本10選

おむつを卒業して、おまるやトイレに挑戦する小さな子どもの姿を描いた絵本です。うんちやおしっこが出る前のもぞもぞした感覚や、上手にできたときの誇らしい気持ちが、子ども自身の目線でていねいに描かれていて、これからトイレトレーニングを始める子にとって親しみやすい内容になっています。難しい言葉を使わず、繰り返しのリズムで語られるので、初めて読み聞かせる時期の子どもでも耳になじみやすいでしょう。おまるやトイレへの不安や照れくささをやわらげ、前向きな気持ちで挑戦してみようと思えるきっかけになる一冊です。

しろくまちゃんがお母さんと一緒にホットケーキの生地を混ぜ、フライパンで焼き上げていく様子を描いた、人気シリーズの一冊です。「ぽたあん、ぐつぐつ、ふくふく」といった耳に心地よい擬音が繰り返し登場し、2〜4歳の子どもが自然とリズムに合わせて言葉を口ずさみたくなります。ホットケーキが焼き上がっていく過程を追ううちに、食べることへの興味や、台所に立つ大人の様子への関心が育まれていくでしょう。読み聞かせのたびに何度も「もう一回」とせがまれる、家庭の食卓とも結びつきやすい定番の一冊です。

こぐまちゃんが顔を洗ったり着替えたりする朝の身支度の様子を、親しみやすい絵とともに描いた絵本です。1〜3歳の子どもが自分自身の毎朝の生活と重ね合わせながら楽しめる内容になっていて、生活習慣を絵本の中の出来事として自然に感じ取れます。繰り返し読み聞かせることで、朝のしたくへの見通しが持てるようになったり、生活のリズムに親しみを覚えたりする助けにもなる一冊です。シリーズを通して長く愛されてきた定番の内容です。

豆の子どもたちが主人公となり、朝ご飯を食べて元気に園へ出かけ、思いきり体を動かして遊び、そしてまた夜には布団に入って眠りにつくまでの一日が、リズムのよいことばとともに描かれていきます。朝起きてから夜眠るまでという当たり前の毎日の流れが、繰り返される音やことばの心地よさによって自然と体に染み込んでいくのが魅力で、1〜4歳の子どもにとっては生活の区切りを感じ取るちょうどよい題材になっています。読み聞かせの時間には、声に出して読むうちに親子で一緒にことばのリズムを楽しめ、朝起きることや夜眠ることへの気持ちの切り替えを、絵本を通してやさしく後

小さな女の子が、りすくんやくまさんといっしょにおせんたくをするお話です。せっけんをつけてごしごし、あわあわにして、ぶくぶくぷわーと洗っていく様子が、リズミカルな言葉の繰り返しとともに描かれます。おふろやせんたくといった毎日のくらしの中の場面が舞台になっているので、生活習慣を身につけはじめる時期の子にとって、親しみやすく感じられる内容です。擬音語や掛け声のような言葉が続くので、声に出して読むと自然と歌うような調子になり、赤ちゃんから小さな子までいっしょになって手を動かしたり声を出したりしたくなります。

おなじみのキャラクターたちが登場し、一日の終わりに眠りにつくまでの穏やかなひとときを描いた絵本です。おやすみの挨拶や、眠る前の身支度など、日常の寝かしつけの場面がやさしい言葉とあたたかな絵で綴られており、1〜3歳の子どもにとって親しみやすい内容になっています。見慣れたキャラクターが安心して眠る様子を見ることで、子ども自身も眠りへの不安が和らぎやすくなるでしょう。読み聞かせの声のトーンを落としながら読んであげることで、絵本の時間がそのまま自然な眠りへの準備になる一冊です。

のんびり屋で歌が大好きな猫が主人公の、夜の始まりにぴったりな物語です。一日の終わりに歯を磨いたり、お布団に入ったりする様子が、ゆったりとしたリズムの言葉とともに描かれ、聞いているうちに自然と心が落ち着いていきます。特別な事件が起こるわけではなく、穏やかな時間の流れそのものを楽しむ構成になっているため、興奮している子どもの気持ちをやさしく鎮めてくれます。寝る前の習慣として繰り返し読んであげることで、絵本自体が「もうすぐ眠る時間だよ」という合図になっていくような一冊です。

れっしゃが口の中を走り、汚れた歯をぴかぴかにみがいていく、はみがきの時間が楽しくなる一冊です。ページをめくって汚れの部分を「しゅっ!」と取ると、きれいな歯が現れるしかけになっていて、赤ちゃんや小さな子どもも思わず手を伸ばしたくなります。れっしゃが「しゅっしゅっぽー」と走る音やリズムのよい言葉が繰り返されるので、耳からも楽しめて、読み聞かせのテンポがそのまま心地よい時間になります。歯みがきをいやがりがちな時期の子にも、遊び感覚で歯みがきのイメージを持たせてあげられるのが魅力です。

からあげにたまごやき、サンドイッチにおにぎりと、おべんとうの中身が次々に登場するボードブックです。じゅうじゅう、ぱくっといった食べものにまつわる音のことばと、扉を開く楽しさが組み合わさっていて、小さな手でめくりながら食べものの名前や様子に親しめます。まだ言葉を覚え始めたばかりの子から、おしゃべりが上手になってきた子まで幅広く楽しめる作りで、読み聞かせのときには一緒に音を真似したり、好きな食べものを指さしたりする時間が生まれます。食べることへの興味や、これからの食事の時間が待ち遠しくなるような、明るく親しみやすい一冊です。

まいあさおひさまでるときにはみがきさんがやってきます。しゅっしゅっしゅっ、しゅっしゅっしゅっ。