【生活習慣】×はみがきのおすすめ絵本10選

ノンタンと一緒に歯みがきのリズムを楽しむ、赤ちゃん向けの生活習慣絵本。

こぐまちゃんシリーズの一冊で、眠る前のひとときを描いた絵本です。歯を磨いたり、トイレに行ったり、おもちゃを片付けたりして、こぐまちゃんが眠りにつくまでの様子が、やさしい絵と繰り返しのある言葉でつづられます。1〜4歳の子どもにとって、寝る前の手順は毎日繰り返すことでこそ身につくもの。この絵本を寝かしつけの時間に読むことで、子ども自身も「次は何をするのか」を自然と覚えていきます。親子で同じ流れをたどりながら、安心して一日を終える習慣づくりにぴったりの一冊です。

朝ご飯を食べて、歯をみがき、外で砂遊びをして、お風呂に入っておやすみなさい。あかちゃんの一日の生活の流れを、身近なこぐまちゃんの姿を通して描いたボードブックです。左のページには行動が、右のページには使われる道具が描かれており、絵を見比べながら赤ちゃんのおしゃべりを引き出す工夫がされています。丈夫な厚紙でできているので小さな手でもめくりやすく、生活のリズムを覚え始める時期の子にぴったりです。毎日の習慣を絵本を通して自然に身につけていけます。

のんびり屋で歌が大好きな猫が主人公の、夜の始まりにぴったりな物語です。一日の終わりに歯を磨いたり、お布団に入ったりする様子が、ゆったりとしたリズムの言葉とともに描かれ、聞いているうちに自然と心が落ち着いていきます。特別な事件が起こるわけではなく、穏やかな時間の流れそのものを楽しむ構成になっているため、興奮している子どもの気持ちをやさしく鎮めてくれます。寝る前の習慣として繰り返し読んであげることで、絵本自体が「もうすぐ眠る時間だよ」という合図になっていくような一冊です。

れっしゃが口の中を走り、汚れた歯をぴかぴかにみがいていく、はみがきの時間が楽しくなる一冊です。ページをめくって汚れの部分を「しゅっ!」と取ると、きれいな歯が現れるしかけになっていて、赤ちゃんや小さな子どもも思わず手を伸ばしたくなります。れっしゃが「しゅっしゅっぽー」と走る音やリズムのよい言葉が繰り返されるので、耳からも楽しめて、読み聞かせのテンポがそのまま心地よい時間になります。歯みがきをいやがりがちな時期の子にも、遊び感覚で歯みがきのイメージを持たせてあげられるのが魅力です。

主人公は小さなはぶらしのハーマン。おともだちの歯の上で、虫歯菌たちと向き合いながら、歯をきれいに守ろうとがんばる姿が描かれます。すみずみまで丁寧に磨くことの大切さが、ハーマンの奮闘を通して自然に伝わってくる構成になっており、歯みがきをいやがりがちな子どもも、ハーマンを応援しながら物語に入り込めます。ページの仕掛けを楽しみながら、歯の表と裏、奥歯の隅々まで意識を向けるきっかけになるでしょう。読み終えたあとには、自分も歯みがきをがんばってみようという気持ちが芽生えやすく、親子で一緒に手を動かしながら読むことで、毎日の歯みがき習慣づくりにつ

楽しいイラストで読み聞かせに最適な幼児向け「はみがきえほん」

まいあさおひさまでるときにはみがきさんがやってきます。しゅっしゅっしゅっ、しゅっしゅっしゅっ。

ピアノの音に合わせて口を大きく開け、シャカシャカゴシゴシと歯をみがく様子が、リズムよく楽しく描かれるはみがき絵本です。パンダたちが繰り広げるにぎやかなコンサートのような雰囲気の中で、歯みがきの動作が自然と体に染み込んでいくよう工夫されています。1〜4歳の、ちょうど歯みがき習慣を身につけたい時期の子にぴったりで、音やリズムを楽しみながら歯みがきへの抵抗感を減らす助けになりそうです。読み聞かせの時間には、実際に口を動かしたり歌うように読んだりすることで、親子で一緒に体を動かす楽しいひとときになります。

「むしばいっか」はお父さんとお母さん、お兄ちゃんに妹の4人家族。腹ぺこな「いっか」は、ケーキにクッキー、チョコレート、パフェもアイスもおだんごも、甘いものがだーいすき。